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밀팜 바바리안푸드 단백질보충제 프로틴파우더 (ISP, WPC) 2kg 1통

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작성자 장**** (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2020-03-18 19:13:39
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  • 조회수 293

운동을 시작하는 단계인데, 궁금해서 남깁니다.


보통 보충제는 운동 전후로 해서 먹는 걸로 압니다. 그런데 운동을 하지 않고 쉬는 날(휴식일)에도 권장한대로 섭취해야하는 건지요?


아니면 휴식일에는 따로 섭취하지 않아도 되는지요?
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